牛乳で便秘解消!?牛乳を使った便秘対策について調べてみました。 牛乳を飲んで、お腹が緩くなった経験はありませんか? これを上手く利用すれば、便秘解消に使えそうな気がするのですが、どうでしょう? 牛乳には便秘解消効果があるのでしょうか? 「牛乳で便秘解消!?牛乳を使った便秘対策について調べてみました。」の続きを読む…