株式会社読者サービスさんが“天然美通”という便秘系サプリを発売しましたが、実際のところ、妊婦の便秘にも効果があるのでしょうか？
また、天然美通の特徴や成分、先輩ママさん達の口コミなども気になるところですよね。 「天然美通は妊婦の便秘に効果あり？天然美通の特徴や口コミについて徹底調査！」の続きを読む…
天然美通は妊婦の便秘に効果あり？天然美通の特徴や口コミについて徹底調査！
善玉元気の特徴や口コミについて徹底調査！善玉元気は妊婦の便秘に効果があるのか？
フローラ健康科学研究所さんから “善玉元気” が発売されましたが、本当に妊娠中の便秘に効果があるのか？先輩ママさんたちの評価はどうなのか？気になりますよね。
そこで、今回は善玉元気の特徴や成分や先輩ママさん達の口コミなどについて調べて纏めました。 「善玉元気の特徴や口コミについて徹底調査！善玉元気は妊婦の便秘に効果があるのか？」の続きを読む…
スーパーフードスピルリナで便秘解消できるのか？スーパーフードスピルリナの効果とは。
最近『スーパーフード』という言葉が世間に定着しはじめていますが、聞いたことはあるでしょうか？
スーパーフードとは、栄養素が豊富で健康や美容に大きな効果を発揮してくれる食材のことです。
スーパーフードの中でも近年注目を集めているのが『スピルリナ』です。
体操は妊婦さんの便秘解消に効果がある？～便秘と体操の関係について～
便秘を解消するために体操をするのが良いと言いますが、どんなものがあるのでしょうか？
妊婦さん特有の便秘の原因を知り、効果的に便秘を解消するためにどんな体操が良いのか見てみましょう。
腹筋は便秘解消に効果があるのか？弛緩性便秘には腹筋が有効
便秘はその原因によって種類があるのですが、多くの人が悩まされているのが「弛緩性便秘」と言われる便秘です。
弛緩性便秘とは、腹筋の筋力の低下により便を押し出す力が弱まり、腸のぜん動運動が起こら無い事が原因でなってしまう便秘の事で、主に女性や子供、高齢者などに多く見られます。
さて、弛緩性便秘は腹筋をする事で解消できるのでしょうか？
野菜ジュースを飲むことは便秘に効果がある？便秘と野菜ジュース
野菜不足が深刻な現代人にとって、野菜ジュースは手軽に野菜の栄養素を補える強い味方になります。
野菜ジュースに含まれている、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素は、便秘解消にとっても効果的なものばかりです。
ココアに便秘解消の効果はあるの？ココアと便秘の関係について。
疲れたときや寒い日に、温かいココアを飲むと幸せな気分になりますよね。
ココアは美味しいだけではなくて、便秘解消効果という女性に嬉しい効果も期待できるって知っていましたか？
妊婦の便秘解消に「りんご」は効果があるのか？～便秘とりんごの関係～
妊婦の便秘解消に「りんご」は効果がある？
腸の中で便が長い間蓄積することで起こる便秘は、下腹部の張りや腹痛、肩コリや肌荒れなどさまざまな不快な症状をもたらします。 「妊婦の便秘解消に「りんご」は効果があるのか？～便秘とりんごの関係～」の続きを読む…