毎日排便がなく、下腹部に違和感や張り、痛みを感じることもある困った便秘の症状。
前回の記事で妊婦の便秘にはヨーグルトが効果的と書きましたが、残念ながら人によってはヨーグルトが効かない人もいるようなのです。。
便秘にヨーグルトは効果なし？便秘にヨーグルトが効く人と、効かない人がいる理由
妊婦の便秘にはヨーグルトが効果的！・・・あれ、妊娠中はヨーグルト食べて良いんだっけ。
便秘にはヨーグルトが効果的！って話を良く聞くと思います。
しかし、妊娠中は（赤ちゃんに影響を与えるため）ヨーグルトは控えた方が良いという話を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？ 「妊婦の便秘にはヨーグルトが効果的！・・・あれ、妊娠中はヨーグルト食べて良いんだっけ。」の続きを読む…