妊娠中に葉酸を摂るならいつからいつまでがベスト?

妊活に励んでいる人は、すでに葉酸を意識して取り入れている人も多いかもしれません。

妊婦さんにとって、葉酸が必要な栄養素であることをご存知な人は多いと思うのですが、なぜ妊娠中は葉酸を摂取した方が良いのでしょうか?

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