妊婦の便秘にマグミット（マグネシウム）が良い？～妊婦に人気の便秘薬マグミット～

普段の便秘も辛いですが、普段の生活とは違う妊娠中の便秘は更に辛いものです。

お腹の赤ちゃんのことを考えて薬を飲まずに治そうとする人も多いのではないでしょうか?

産婦人科で便秘について相談すると、マグミット（マグネシウム）という便秘薬を処方されることがありますが、妊娠中でも飲める便秘薬マグミットとはどんな薬でしょうか？

授乳中に便秘薬は飲んでも良いの？～便秘薬の授乳への影響について～

子育てによるストレスや疲労、栄養バランスの偏りなどが原因で産後の便秘に悩む人が多くいます。

妊娠中はお腹の赤ちゃんを気にして便秘薬を飲めないけれど、産後なら大丈夫かなと思う人もいるのではないでしょうか？

赤ちゃんを母乳や母乳とミルクの混合で育てている場合は、授乳期間はお母さんの口にしたものが母乳となって赤ちゃんの体に入り、赤ちゃんの体を作る大切なときなので、飲食物や薬など口にするものに注意が必要です。

辛い便秘を解消したくても妊娠中は市販の便秘薬を服用することができませんが、病院で処方されるマグラックスなら妊婦さんでも飲むことができます。

マグラックスは副作用が少なく、お腹の赤ちゃんと妊婦さんの身体に負担がかからないのが特徴です。

妊娠中に便秘になる人も多いのですが、産後も便秘に悩まされる人が多くいます。

お腹の赤ちゃんが無事生まれた後とはいえ、安易に便秘薬を飲むのは良くありませんが、整腸剤はどうでしょうか？

最近、朝活、夜活などの言葉がブームになっています。

朝活は朝早めに行動を開始して朝の空いた時間を有意義に使って活動することで、反対に夜活は夜の空いた時間を使って活動することを表しています。

女性ホルモンの影響やお腹が大きくなることで便秘になる人が多いですが、お腹の赤ちゃんに影響が出ないよう薬の使用が制限されてしまい、便秘が辛くても市販の便秘薬を使うことが出来ません。

しかし、そんな妊婦さんでも安心して飲むことの出来る『ラキソベロン』という便秘薬があるのをご存知ですか？

妊娠中は、薬の持つ作用がお腹の赤ちゃんに悪影響を与える可能性があるから薬を飲むことが良いとされません。

妊娠に気付かずに普段飲んでいる風邪薬や便秘薬を飲んでしまって、大変気をもんだという話もよく耳にしますよね。

最近、妊娠中にヨガを行う『マタニティヨガ』も流行っています。

妊娠中にヨガをすることで、便秘解消効果や心のリラックス効果を得られるので、妊娠中に起こる不調を緩和し、出産に向けた体作りをすることが出来るのです。

産後ダイエットにも絶大な効果があるので、妊婦さんにヨガはとってもおすすめです。